אם לא תדאגי לעצמך, איך תדאגי לכולם?
סדנת צ'י קונג מיוחדת לאימהות
16.9.18 *אין צורך בניסיון קודם*
אנחנו, האמהות, דואגות לכולם ולא תמיד זוכרות לדאוג לעצמנו. אבל אם לא תטפלי בעצמך, איך תוכלי לטפל בכולם?
אם ילדת, את בטח יודעת ומרגישה שההריון והלידה גובים מחיר מהגוף שלך, שחווה חוסרים וטראומה. אבל מה שאולי לא סיפרו לך זה שאת הנזקים מרגישים בעוצמה הרבה שנים אחרי. בואי להתנסות וללמוד כיצד לדאוג לעצמך ולשמור על הגוף והנפש שלך -
סדנה חד פעמית, חוויתית נדירה וכיפית של יום שלם, עם אמיר פרלמן, מייסד מדיקל צ'י קונג ישראל. זו הזדמנות שלא כדאי לך לפספס.
למי זה מתאים?
| ☀ | לנשים אחרי לידה בכל הגילאים (גם אם ילדת לפני חצי שנה וגם אם ילדת לפני 50 שנה) שרוצות לדאוג לעצמן, לגוף שלהן, לנפש שלהן.
| | ☀ | לנשים הסובלות מבעיות כמו: חולשת רצפת האגן, צניחת רחם, איבוד שליטה בסוגרים, חוסר חשק מיני, חוסר איזון הורמונאלי (מחזור לא סדיר וכו') ועוד.
| | ☀ | למטפלות שרוצות להכיר את תחום הצ'יקונג ולקבל כלים חדשים ועוצמתיים לטיפול.
|
מה בתכנית?
| ☀ | שעתיים של לימוד ותרגול לחיזוק רצפת האגן והבטן התחתונה בהנחיית אמיר פרלמן.
| | ☀ | לימוד ותרגול מדיטציה ונשימות לפתיחת חסימות אנרגטיות באברי הרבייה, בחלל הבטן ובכליות.
| | ☀ | כיצד להשתמש בצמחי מרפא לטיפול בבעיות נשים נפוצות כמו הסדרת המחזור החודשי, איזון הורמונלי לאחר הפסקת המחזור, ותוספי תזונה חשובים בזמן ההריון.
| | ☀ | שעה של לימוד ותרגול האיזון הגלובלי לחיזוק הגוף באקופרסורה על פי ריצ'ארד פו תן.
| | ☀ | הרצאה על אמבריולוגיה (מדע התפתחות העובר) ברפואה הסינית - חלקם של הערוצים האנרגטיים ותרומותם להתפתחות העובר.
|
| ☀ | נהיה יחד יום מלא המורכב מ 8 שעות של תרגול ולימוד - מ 50% תרגול מעשי ו 50% לימוד תאורטי ועוד שעתיים הפסקה.
|
למה רק לנשים?
יש לנו סדנאות וקורסים שונים המיועדים לכל האוכלוסיה, אך הפעם בחרנו להתמקד בנשים. כאישה, את מתמודדת עם אתגרים גופניים ונפשיים שגברים לא מתמודדים איתם, כמו הריון ולידה. הפעם הסדנה מתרכזת בך ובאתגרים הספציפים שלך כאישה וכיצד להתמודד איתם בצורה טובה ונעימה, שתשמור עלייך ועל גופך לעוד שנים רבות.
איפה ומתי זה קורה?
הסדנה תתקיים ב 16.09.18, יום ראשון, בין השעות 10:00-20:00, במרכז הימי בשדות ים (קיסריה).
מה עלות ההשתתפות?
חשוב לנו
שכל מי שרוצה לדאוג לעצמה ולטפל בעצמה תוכל להשתתף, ולכן עלות הסדנה המלאה (8 שעות של תרגול ולימוד + שעתיים הפסקה) היא 200 ₪ בלבד!
ככה שאין לך מה להתלבט.
*כדי שנוכל להעניק לך יחס אישי, מספר המקומות
מוגבל ל 40, כל הקודמת זוכה.
*אין צורך בניסיון קודם. הסדנה מתאימה למתחילות ולמתקדמות.
הנה חלק קטן ממה שאומרים התלמידים והתלמידות שלנו: "אני מברכת כל יום על ההזדמנות והאפשרות לתרגל, ללמוד ולעסוק במה שנראה לי שישמור על בריאותי הנפשית והפיזית אינשאללה עד יום מותי" - רות עזריה, קורס הכשרת מדריכים 2018 "ממליצה מכל הלב. מורה תותח, מעביר
שיעורים מעניינים. למדתי המון על הגוף שלי, עזרתי לאימא שלי והיא עכשיו מתאמנת כל
יום!" - אלה פרידמן, קורס הכשרת מדריכים 2018 "הרבה תודה על קורס כל כך ממלא ומעשיר. אני מרגישה בקורס כמו בקולנוע שבו המצלמה נעה מ zoom in ל zoom out. אתה מוביל אותנו למסע שבו לרגע אתה מציף אותנו בקשרים וחיבורים לעולמות שונים ממש ג'ונגל, ואז באה ההצלה להתמקדות בפרטים שמקנים בטחון בהבנת החומר ואז שוב ג'ונגל… תודה לך על אישיותך שתורמת לאווירה של קבלה, שמחה, הומור, אוירה מאפשרת נטולת שיפוטיות" - מימי ויזנברגקורס, הכשרת מדריכים 2018
"אני מאוד נהנית מההעמקה, דיוק וניקיון בהנחיה וכמובן מהמצב רוח החיובי שלך אמיר. תודה." - מרי שולץ, קורס הכשרת מדריכים 2018
|